公開日：2026.10.30
最終更新日：2026.10.30
アンチエイジング
糸リフト（スレッドリフト）とヒアルロン酸はどっちが先？組み合わせの相乗効果とは
糸リフトとヒアルロン酸は、どちらもたるみやエイジングサインにアプローチできる人気の施術です。
しかし、「自分にはどちらが合っているの？」「両方受けたほうが良い？」「受けるならどちらが先？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、それぞれの施術の違いや併用するメリット、適切な施術の順番、お悩み別の選び方について解説します。
本記事は、東京院院長であり形成外科専門医の上野佐知医師が監修しております。
目次
そもそも糸リフトとヒアルロン酸は何が違う？それぞれの役割を整理
年齢を重ねると、お顔には主に次の2つの変化が起こります。
- 下垂：皮膚や脂肪が重力によって下がる
- 萎縮：骨や脂肪のボリュームが減少し、凹みが生じる
糸リフト（スレッドリフト）とヒアルロン酸は、どちらも若々しい印象を目指す施術ですが、お顔へのアプローチ方法が異なります。
糸リフトは下がった組織を引き上げる施術、ヒアルロン酸は失われたボリュームを補う施術です。
| ヒアルロン酸 | ボリュームを補う |
| 糸リフト | 下がった組織を引き上げる |
糸リフトは垂れ下がった組織を引き上げる
こんなお悩みに
- フェイスラインのもたつき
- 口元や頬のたるみ
- ほうれい線やマリオネットライン
- 顔の下半分が重たく見える
糸リフトは、加齢によって下がった皮膚や脂肪を物理的に引き上げ、フェイスラインや口元のもたつきを整える施術です。
医療用の溶ける糸に付いた特殊なトゲ（コグ）を皮下組織に引っ掛け、下がった組織を本来の位置に近づけます。
また、糸の周囲ではコラーゲン生成が促されるため、肌のハリや弾力の改善も期待できます。
ヒアルロン酸は減少したボリュームを補う
ヒアルロン酸注入は、加齢によって減少した骨や脂肪のボリュームを補い、お顔の凹みや深い溝を整える施術です。
年齢とともに、皮膚だけでなく、その下にある骨や深部脂肪も少しずつ萎縮します。
ヒアルロン酸は、こうした変化に対して必要な部位にボリュームを補うことで、お顔の立体感やバランスを整えます。
主な注入部位
- こめかみ：凹みを補い、輪郭をなだらかに整える
- 頬：失われたボリュームを補い、立体感を出す
- 頬骨周辺：骨格の変化による凹みを補う
- あご先：後退したあごの形を整える
- ほうれい線：深くなった溝を目立ちにくくする
糸リフトが組織の移動を担うのに対し、ヒアルロン酸はボリュームを補うことで、お顔の土台や輪郭を整える役割があります。
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糸リフトとヒアルロン酸を組み合わせる3つのメリット
片方だけではカバーしきれないお悩みを補い合える
最大のメリットは、引き上げとボリューム補充を組み合わせることで、お顔全体をバランスよく整えられることです。
例えば、ほうれい線が目立つ場合でも、その原因は一つではありません。
- 頬の脂肪が下がっている：糸リフトで引き上げる
- 骨や脂肪のボリュームが減っている：ヒアルロン酸で補う
このように、原因に応じて施術を使い分けることで、ほうれい線だけでなく、お顔全体のバランスを考えた治療が可能になります。
ヒアルロン酸の入れすぎや不自然な引きつりを防ぎやすい
糸リフトとヒアルロン酸を適切に使い分けることで、一方の施術だけに頼りすぎず、自然な仕上がりを目指せます。
例えば、たるみをヒアルロン酸だけで改善しようとすると、下がった組織をボリュームで補おうとするため、注入量が多くなり、お顔が膨らんで見える可能性があります。
反対に、ボリューム不足がある状態で糸リフトだけを強くかけると、頬のコケが目立つ場合もあります。
そこで、糸リフトで下がった組織を引き上げ、ボリュームが不足している部分にだけヒアルロン酸を補うことで、過度な引き上げや注入を避けやすくなります。
お顔全体のバランスを整え、自然な仕上がりを目指せる
併用することで、部分的な変化だけでなく、お顔全体の立体感や輪郭を考えた治療ができます。
糸リフトで頬や口元のたるみを整え、ヒアルロン酸でこめかみや頬の凹みを補うことで、引き上がった部分とボリュームを補った部分のバランスを調整できます。
ただし、併用すれば必ず効果の持続期間が長くなるわけではありません。
大切なのは、必要な施術を適切な量・方法で組み合わせることです。
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【結論】糸リフトとヒアルロン酸はどっちが先？同日施術は可能？
基本は【同日施術】または【糸リフトが先】
先に糸リフトを行うことで、たるみが改善した後のお顔の状態を確認でき、必要な注入量を判断しやすくなるためです。
例えば、糸リフトで頬を引き上げた結果、ほうれい線が目立ちにくくなり、当初考えていたよりも少ないヒアルロン酸で済むケースもあります。
一方、同日施術であれば、医師がお顔全体のバランスを確認しながら、それぞれの施術を組み合わせることができます。
骨格やコケ具合によっては【ヒアルロン酸が先】になるケースも
頬やこめかみのコケが強い場合などは、ヒアルロン酸を先に注入することもあります。
ボリューム不足が目立つ状態で無理に引き上げると、頬の凹みや骨格の凹凸が強調される可能性があるためです。
このように、施術の順番は一律ではありません。骨格や脂肪の付き方、たるみの程度を診察したうえで決めることが大切です。
別々の日に受ける場合、期間はどのくらい空けるべき？
糸リフトとヒアルロン酸を別日に受ける場合は、施術後の腫れやむくみ、組織の状態を確認しながら次の施術を計画します。
一般的には、次の施術まで2週間～1ヶ月程度の間隔を設けるケースがあります。
ただし、適切な間隔は注入部位と糸を通す層の位置関係、使用する製剤や糸の種類によって異なります。
自己判断で期間を決めず、施術を担当する医師に確認しましょう。
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私にはどっちの優先度が高い？お悩み・タイプ別の組み合わせ目安
フェイスラインのもたつきと、深いほうれい線が気になるタイプ
施術の優先度：糸リフトをメインに検討
口元の脂肪やフェイスラインのもたつきが目立ち、頬のお肉がほうれい線に覆いかぶさるように見える方は、糸リフトを優先するケースがあります。
主な原因が脂肪の下垂にある場合、ヒアルロン酸だけでほうれい線を埋めても、上から覆いかぶさる組織の重みは解消されません。
まずは糸リフトで下がった頬や口元の組織を引き上げ、フェイスラインを整えることがポイントです。
たるみは気になるけど、頬がコケて疲れて見えやすいタイプ
施術の優先度：ヒアルロン酸をメインに検討
フェイスラインの緩みに加えて、頬やこめかみの凹みが目立つ方は、ヒアルロン酸を優先するケースがあります。
ボリューム不足が強い状態で糸リフトだけを行うと、頬のコケが強調され、かえって疲れた印象になる可能性があるためです。
輪郭がぼやけてきて、間延びした印象になってきたタイプ
施術の優先度：糸リフトとヒアルロン酸をバランスよく検討
以前より顔が長く見えたり、フェイスラインが四角くなったりした方は、糸リフトとヒアルロン酸の両方をバランスよく検討するケースがあります。
加齢によって頬の位置が下がる一方、こめかみや頬、あご先などのボリュームも減少し、お顔全体の重心が下がって見えることがあるためです。
このような場合は、糸リフトで下がった組織を引き上げながら、ヒアルロン酸で必要な部分のボリュームを補うことで、輪郭のバランスを整えます。
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組み合わせ施術で後悔しないためのクリニック選びと注意点
お顔の構造を熟知した専門医にお願いする
糸リフトとヒアルロン酸を組み合わせる際は、骨格・筋肉・脂肪・靭帯・血管や神経など、お顔の解剖学を熟知した医師に相談しましょう。
糸を通す層やヒアルロン酸を注入する位置は、仕上がりだけでなく安全性にも関わります。
特に、形成外科専門医など、外科的な解剖知識と経験を持つ医師であれば、お顔の立体構造を踏まえた治療計画を立てやすくなります。
クリニックを選ぶ際は、医師の資格や経歴、症例実績に加え、リスクや副作用についても丁寧に説明してくれるかを確認しましょう。
やりすぎない自然な仕上がりを大切にする方針か見極める
美容医療では、変化の大きさだけでなく、その人本来の顔立ちに合った自然な仕上がりも重要です。
必要以上に糸の本数を増やしたり、ヒアルロン酸を多く注入したりすると、お顔のバランスが崩れてしまう可能性があります。
大切なのは、必要な施術を見極め、過剰な治療を避けることです。
お顔全体のバランスをオーダーメイドで設計できる医師に相談する
お顔の悩みを改善するには、気になる部位だけでなく、お顔全体のバランスから治療計画を立てることが大切です。
例えば、ほうれい線が気になる場合でも、原因が頬のたるみなのか、骨や脂肪のボリューム不足なのかによって適した施術は異なります。
骨格や脂肪の付き方、左右差、たるみの程度は一人ひとり異なるため、決まった本数や注入量を当てはめるのではなく、個々の状態に合わせた調整が必要です。
また、予算やダウンタイム、仕事やプライベートの予定も考慮しながら、施術を段階的に進める方法もあります。
このコラムのまとめ
糸リフトとヒアルロン酸は、それぞれ異なる役割を持つ施術です。
- 糸リフト：下がった皮膚や脂肪を引き上げる
- ヒアルロン酸：減少したボリュームを補い、お顔の凹みや輪郭を整える
2つを適切に組み合わせることで、たるみとボリューム不足の両方にアプローチできます。
ただし、最適な施術や順番は、お顔の骨格や脂肪の付き方、たるみの程度によって異なります。
大切なのは、どちらか一方の施術にこだわるのではなく、お顔全体の状態を正しく把握したうえで、必要な治療を組み合わせることです。
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